女性朋友们经常会互相提醒“小心色狼就在你身边”，但是不少人却不自觉地“与狼（郎）共舞”，甚至陷入“致命的吸引力”之网难以自拔，所以有关约会强暴、遇人不淑及感情纠葛的个案仍是层出不穷。在传统的男尊女卑观念尚待突破、两性平等的原则仍需建立之际，女性朋友应常备“防狼（郎）之心”，以求自保。 偶尔在演讲两性关系的话题时，我会碰到一些现实的问题，比如有女性朋友担心：“年纪大了嫁不出去，怎么办？”“好不容易被约会，又怕被侵犯……”“交往了好几年，对方有暴力倾向，是否该包容，是否该认命？”所有这些都显示了在两性交往中，女性朋友们所感受的压力、恐惧与茫然，其心情是既期待又怕受伤害。 市面上有不少书刊常提及两性交往的原则，甚至是秘诀。但仍有不少人（尤其是女性）虽然怀抱浪漫的幻想熟记谈情的法宝，却仍因踏出错误的第一步，而误入感情的陷阱导致身心受创。 随着时代的转变，自由恋爱早已是必然的感情互动形态。但是，在两性互动中，女性仍是比较弱势的、易受伤害的一方，所以女性在约会前应慎选对象，而在过程中应仔细观察、小心求证。然而，如此一来，约会岂不是像在做研究，还有什么浪漫可言？当然，约会不应像是做功课或捉贼，所以这本书的重点在于提醒大家常保清醒的头脑、常留省思的空间。