目 录 一、酒的起源 1、传说 杜康造酒说上天造酒说 仪狄造酒说 猿猴造酒说 2、起源 夏商周春秋战国 秦汉三国两晋南北朝隋唐五代 宋辽金元明 二、酒文化 1、诗歌辞赋 先秦两汉 魏晋南北朝唐朝

管不住嘴，就管不好体重 1．“吃”与“胖”的关系 不知从何时开始，我们发现，周围的胖人似乎越来越多。目前，全世界肥胖症患者已有12亿，而且将以每5年翻一番的速度增加。WHO（世界卫生组织）已明确认定肥胖是全球最大的慢性疾病，将此列为世界四大医学社会问题之一。 那么，为

第一章：阳气决定长生 1. 人要活到多少岁才算尽其天年 2. 养生就是养阳气 3. 现代人为什么会阴盛阳衰 4. 阳气旺盛，百病不侵 5. 为自己看病--判断"体内有湿"的简易方法 6. 看舌观指，辨证养生 7. 站桩养生法是最简单有效

自序 这样爱自己，你是否能做到 以前，我也和很多年轻女孩一样，对自己的皮肤不管不顾的——咱年轻，咱有资本挥霍——夏天疯玩晒黑了，那是健康色；脸上冒痘痘了，那是“青春”；熬夜熬成“熊猫眼”，没关系，今年流行烟熏妆……可是几年之后，一次无意间照镜子发现：我的眼睛怎么没以前闪亮了？脸蛋好像

佛说“人身难得”，因此，关爱生命成为佛修者人人必须具备的品质之一。这不仅仅表现在关爱一切众生上，而且佛教的最终目的是要普度一切众生，使其开启智慧，明心见性，得证佛道。 养生的目的应包括生理健康和心理健康这两个方面，而佛教的一切修证行为恰恰就包涵了这两点。基于此，我们从浩如烟海的佛教典

读懂情人的50种方法 第一部分：爱巢中的探索前言 致全世界热情、奔放、温柔、浪漫、好奇、可爱、聪明、不凡的女人们： 我知道你为什么会阅读这本小册子，因为你已经陷入爱情之中难以自拔。你是否还记得，有时候你会心甘情愿地追随自己心中的声音，去做你认为正确的事情？然而，现在的

2006年12月1日，孙东纯带着一张仅存有 21000元人民币的国际银行卡，离开自己生活多年的城市，开始了一场未知的“间隔年”之旅。从原来计划的三个月走到十三个月，从原来计划前往的目的国印度变成一次辗转亚洲的旅途，从澳门经泰国、老挝、云南、缅甸、印度、巴基斯坦、新疆、到西藏、尼泊尔，一路上边

简介 一、医生是疾病和药物为导向的，因为他们把大多数的时间和精力放在识别疾病过程中，以便为病人开药或者制订治疗方案。他们多数只是接受常规的药剂学训练后来治疗疾病，为了治疗疾病，他们去了解他们所使用的药物，而药理学也主要去了解身体如何吸收每种药物，知道身体在何时及以何种方式排泄它。了解

吴淡如，台湾大学法律系学士、中文研究所硕士。著名畅销书作家和电台、电视台节目主持人。自1995年至今都是台湾省畅销排行榜上女性作家第一名，并二度获得金钟奖最佳教育节目主持人及最佳谈话性节目主持人提名。 她说自己天生反骨，十岁就立志当作家，尽管有人劝她写作会饿死，但她就是义无反顾。

作者：赵奕然 第1节：媒体报道(1) 四年以前，我是个265斤的胖子。我用8个月时间减肥体重120斤，减肥成功至今，保持了体重40个月不反弹。 只有我们胖子，才最能够理解胖子的苦与乐。喜怒哀乐、酸甜苦辣，凝结成了我们每天的减肥瘦身路。你我彼此并肩作战，用汗水，书写属于

本书凝聚了健康生活中的点滴智慧，面向家庭解读养生长寿 的基本常识，汇集家庭日常保健的实用方法，为不同体质、不同年龄、 不同性别、不同职业的人群的起居、饮食、运动等提供简便、 有效、安全的养生方案，集科学性、知识性、实用性、可读性于一体， 引导您进入长寿探秘之旅，促成您

养于内，美于外——好的肤色是吃出来的（1） {把自己“吃”得更漂亮 在我们中国，古往今来，雪白、细腻的肌肤就被认定为“美人”的第一要素，这一点从一些古代诗词中不难发现，白居易曾写过“中有一人字太真，雪肤花貌参差是”，此句说的就是杨贵妃。据说杨氏姊妹曾不施粉黛去见天子，所以“素

当河流污染，对水中的鱼，就是一场灾难。身体的血液，如同河流，细胞如同河里的鱼。血液在身体内循环，如果血液中的毒素，不能及时排除，那么，所有的细胞，都将受到损害，各种疾病就会即刻发生。 外部环境的毒素的剧烈增加，转变为身体内部环境的毒素堆积，现代疾病的蔓延，与工业化社会所带来的毒素密切

一学就会的家用"傻瓜式"温灸法 机缘巧合，数年前，朋友邀请我北上发展，我也希望有一个和学界同行深入切磋的机会。初到北京的时候，举目无亲，搞点东西特别艰难。好在通过一次次的诊治调理，越来越多的人开始信赖我、认同我，三关九窍温灸体系也在这个过程中日趋成熟。如今，这个方法仅在北京一地，就已

一、怎样用姜 二、怎样用盐 三、怎样用酒 四、怎样用味精 五、怎样勾芡 六、怎样调味 七、怎样焯水 八、怎样配菜 九、怎样使菜肴鲜香 十、怎样挂糊 十一、怎样淋油 十二、怎样掌握火候 十三、怎样用

我们伟大的祖国幅员辽阔、山河壮丽，历史悠久、文化灿烂。 在亿万年漫长的地质年代中，沧海桑田的演变给神州大地留下了许多壮美无比的名山大川，呈现出多姿多采的自然景观。我国是一个多山的国家，山区的面积占了全国的三分之二。纵横千里的山脉，高耸入云的险峰，舒展平缓的低丘，装点着祖国的大地。大自

我几乎不敢相信自己的耳朵。我眼前的这只动物，去年一年赚得比伦敦大多数高级主管都要多，而且它还用不着移动电话。 向X先生买松露(1) 整个秘密交易从一个从伦敦打来的电话开始。电话是我的朋友弗兰克打来的，曾经有时尚杂志把他描述为隐世大亨。在我看来，还是把他称为顶级的美食家更合适一

——伊藤武的饮食文化论 （代序） 董炳月 第一次听到伊藤武的名字并无陌生感，倒是觉得似曾相识。也许是因为这个名字太日本化，也许是逛书店的时候无意中从书架上看到过这个名字。伊藤武是日本小有名气的著作家，已经出版了六、七本书，东京的不少书店里都有他的书在卖。他以印度研究和

花了10万买了只狗，求鉴定 如图，是这只狗，花了10W买的。 卖狗的告诉我是藏獒，大家看纯不纯？ 值10万块么？ 我看着它的眼神很有杀伤力，觉得品种不错， 但是朋友都说我被骗了。 我很郁闷…… 好漂亮的藏獒，绝对值了！！ ——|

第1节：前言 前言 在现代社会，我们的文化所极力推崇的快节奏是与健康快乐生活背道而驰的。人们正在遭遇一个生理疾病和心理疾病的高发期，而这一切可以很简单地追溯到一个共同的起因--饮食。 由于生活节奏过快，人们较难对食物进行适当的选择，并会加快吃饭速度，这样就破坏了自身的