1.在干净的床上裸睡
    2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
    3. 养成记录生理周期的习惯
    4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
    5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
    6. 贴身衣物不干洗
    7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
    8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
    9. 如非必要，不使用卫生护垫
    10. 定期检查化妆品的保质期
    11. 洗浴后一小时再化妆
    12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
    13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
    1、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。
    2、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
    3、如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。
    4、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。
    5、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
    6、一次只爱一个人。
    7、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。
    8、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。
    9、爱那个爱你的人。如果只是你爱他，或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。
    10、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
    11、闲情时候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
    12、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
    13、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。
    14、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。
    15、如果没有人陪，学着一个人完成。
    16、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。