作者：赵奕然
    第1节：媒体报道(1)
    四年以前，我是个265斤的胖子。我用8个月时间减肥体重120斤，减肥成功至今，保持了体重40个月不反弹。
    只有我们胖子，才最能够理解胖子的苦与乐。喜怒哀乐、酸甜苦辣，凝结成了我们每天的减肥瘦身路。你我彼此并肩作战，用汗水，书写属于我们新的人生！
    为了明天，大家从这一秒开始行动起来！加油！
    谨以此书献给全天下所有的胖友。
    胖友们，我们是一家人！
    媒体报道
    2006年2月27日，CCTV10绿色空间栏目《我为肥狂》。在mop发布的一个帖子，6个月时间创造了1978万点击率。2006年12月底，凤凰卫视中文台，欧洲台，美洲台同步播出。鲁豫有约《减肥故事》。2006年，创建官方网站，至今注册会员20000余人，发帖23000余篇，点击率超过100万。2007年5月，中国日报（china daily）整版专访赵奕然先生，文章标题 《the biggest winner》。2007年5月，北京电视台《国际双行线》栏目播出我的减肥栏目《为爱减肥》。2007年5月28日，中国中央电视台《健康之路》栏目现场直播我的减肥栏目：《减肥进行时——迈开腿》。2007年8月22、23日晚8点。CCTV10频道《百科探秘》栏目播出专题栏目《减肥英雄》。 ?2007年10月2日中午12：30分，北京电视台生活频道十一黄金特别节目：《健康生活》专访赵奕然。2007年9月11日，中央电视台国际频道《天涯共此时》栏目专访赵奕然
    2007年12月，湖南卫视《晚间生活》栏目专访赵奕然
    第2节：媒体报道(2)
    2008年1月，新疆晨报专访赵奕然先生
    2008年1月，赵奕然先生应新疆卫视邀请在乌鲁木齐五星级喜来登酒店成功举办“赵奕然胖友见面会”
    2008年1月，新疆卫视专访赵奕然先生，并于2008年2月底在新疆卫视《社会全接触》栏目播出
    2008年1月，新疆兵团卫星电视台（上星卫视）专访赵奕然先生，并于2008年2月底播出
    2008年1月，新疆电视台四频道《午间生活情报站》栏目一连三期专访赵奕然先生，并于2008年2月底播出
    2008年1月，新疆天上网、新疆晚报、新疆都市生活报、新疆广播电台等十余家媒体联合全程报道“赵奕然新疆胖友见面会”
    2008年2月，中央电视台央视国际网络报道赵奕然