《意志力训练手册:用哈德克训练法则提升个人意志力》TXT全集
意志力训练手册:用哈德克训练法则提升个人意志力
书籍作者:[美]弗兰科.哈德克
书籍类别:其他书籍
书籍格式:TXT
授权方式:免费下载
书籍大小:解压后(3.84 MB)
书籍字数:179522 字
更新时间:2011-03-01 11:44:17
上传用户:蹉杨柳
书籍来源:未知
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内容简介

    《意志力训练》修订版的问世,一方面是因为本书出版时还存在一些文字上的疏漏;另一方面,当然也是更重要的是,本书自问世以来受到了各阶层读者的很大关注,很多读者都认为,这部著作能引导他们更快地成长,能够使他们更好地进行自我管理。
    很多读者来信说,阅读本书可以极大地增强人的能力,能真正对人产生健康而有益的影响,甚至许多没有接受过良好教育的人都获益匪浅。我们都知道,受过良好教育的人并不必然就有很强的能力,但是,阅读本书将给每一个读者以提高个人能力的重要机会,前提只是读者要认真地去阅读这本书。对所有按照本书的要求进行阅读的人,本书都在以下四个方面使读者获得巨大的力量:意志力、思考力、个人魅力以及实际操作能力。对这一点,本书的作者很有把握。
    在本书修订出版之际,《意志力训练》已经拥有了超过100000人的读者群。在关于个人意志力修炼方面的书籍中,这一记录是其它相似著作所无法企及的。看到全美各地读者寄来的成千上万封热情洋溢的信件,看到他们在本书的指引下迅速地意识到自己身上最有力量的生命意志,作者感到非常欣慰——自己在写作本书的过程中所付出的辛劳和汗水并没有付诸东流。
    《大脑与个性》作者威廉.汤姆森的研究发现,人类的大脑物质其实有很强的可塑性,也就是说,人的大脑功能经过培养和训练,使能够被强化的。所以,人的大脑决不应该满足于天生就具备的少数几项功能。相反,通过认为的训练,通过教育,人的大脑细胞是能够发生变化的,从而使人获得很多并非得自遗传的功能或能力。
    这个发现为教育提出了一个全新的重要目标,即培养人们更好地运用各种方式来开发自我的潜在力量。,是他训练有素的表现;音乐家娴熟的指法,其实也是一种坚持不懈练习的结果;技艺精湛的骑士能在各种条件险恶的情境下很好地控制自己的肢体,是因为他的大脑已经能对各种境况作出快速的、恰当的反应;雄辩的演说家能己成为了不起的人——至少可以赢得某种程度的成功。但是,“放松和惰性”是事物的自然法则,他往往逐渐地屈服于这条法则的支配,慢慢地消磨了自己的棱角和锋芒,变得胸无大志,得过且过。他变得庸懒闲散,再也不能因奋热情高涨的时候可以完成大量工作,而在另外一些人身上,激动会使他们的各种机能陷于瘫痪。厌恶使那些没有直接关系的机能麻木迟钝,而使直接相关的部分加速运作。音乐家、在公开场合演说的人和展览人员会极大地受到的颜色几乎是无穷无尽的,但它们很难超出人眼的视觉辨识范围之外。”毫无疑问,“眼睛”是造物主最伟大最有天才的创造。
    思想和情感是眼睛的上帝。在凝视时,眼睛会因为意志的召唤而闪烁出神采奕奕的光芒。在眼睛中和物理上的过程,我们可以认为,某种气态的微粒被呼吸带入鼻孔,从而刺激到带有粘膜上的细胞,这些刺激所引起的神经脉冲会被嗅觉神经传送到大脑的脑垂体。
    嗅觉神经的活动可以被思想控制——即通过意志的力量来控制

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