D-龟息大法的简单练习方法。”无名道长说道。
　　“慢，慢，什么量身定帛？什么你改良的龟息大法？”朱代东听得一头雾水，难道自己真看走了眼，这个无名道长还真是有几分本事的？
　　“龟息大法乃是我武当的一种高深内功，龟息大法又名‘玄武定’、‘龟息真定功’，经过我改良之后，更是厉害得不得了。”无名道长得意的吹嘘道。
　　“就你这样还是武当弟子？这是几十年前的事了吧？”朱代东哪会相信无名道长的“信口开河”，他要是武当弟子，哪会沦落到如此地步？
　　“我当年确实是武当弟子，只是因为实在太过懒散，师父这才‘提前’让我下山，自谋出路。”无名道长难得脸红一次。
　　“哦，原来是武当弃徒，就你这样每天不是睡觉就是喝酒，能学会龟息大法就不错了，还要改良？我真为你担心。”朱代东很为无名道长担心，连正宗的龟息大法都没学会，就敢去改良，没把自己的身体搞出毛病就哦米拖佛喽。
　　“你可别小看我，正因为我生性懒散，所以才是最适合修炼龟息大法的，当初我师父就没少夸我。可惜，我也只学会了这个。而且经过我改良之后，更是可以一次最多七天七夜不用进食，厉害吧？”
　　“你这样说我倒是有些相信，要没有这个龟息大法，恐怕你早就‘得道升天’了。”原来老道将龟息大法用来抗饿，这样的办法也就他能想得出来，做人竟然懒到了这个地步，也算是有了境界。
　　“我可不是吹，对于龟息大法，贫道可是有几十年的修为，绝对称得上一代宗师。”无名道长一脸的洋洋得意，他之所以会精通龟息大法，正是因为修炼此法后，不但可以多睡，而且还能少吃，同时也能延缓衰老，正是他梦寐以求的功夫啊。
　　“好吧，你推销了这么久，我也不好拒绝，只要不会对我的身体有损害，我姑且一试吧。”朱代东勉为其难的说道。
　　“你……！！！！狗咬吕洞宾，不识好人心！”无名道长恨得咬牙切齿，可拿朱代东却一点办法也没有，看来无论是推销什么，不但要有名声，而且还得有形象啊，自己这形象确实有点让人不放心。想通这一点，无名道长才哼哼的叫了几声，最后还是将修炼的法子仔仔细细的告诉了朱代东。
　　其实龟息大法的修炼很简单，只要注意睡觉的姿势和控制自己的意念便可。但是说起来简单，做起来又是另外一回事，要不然这世上就到处都有人能修炼龟息大法了。
　　原本武当的龟息大法就被无名道长“擅自”改良过，他之所以喜欢修炼龟息大法，就是看中了龟息大法能让人的新陈代谢放缓，在他这几十年的生活中，龟息大法可是帮了他的大忙。有的时候十天半个月都没有地食，能维持生命，全靠这龟息大法帮忙啊。
　　而无名道长给朱代乐量身定制的龟息大法就更为简单，只有一个姿势，跟无名道长刚才的睡姿有点相似，只是双手无需放在肩房，而放在肚脐眼上。另外就是用意念只控制几个和耳朵有关的穴位，比如哑门穴、听宫穴、耳门穴、翳风穴。对哑门穴，是要用意念激活它，而其他几个穴位，却是要封闭它们，不要让它们太过活跃……


第10章 调控听力
　　当天晚上，朱代东睡了他来到树木岭中学之后最香的一觉，因为无名道长催促他回去试一下效果如何，因此他比平常回来的要早些，不到十点就上床。等他醒来时已经是第二天早上六点，醒来后没办法再练什么龟息大法，与其在宿舍里听其他人的鼾声如雷，还不如去操场上去跑几圈。
　　老道的这个改良版龟息大法的简单修炼方法看样子还真是有些效果，只需要保持一个固定的睡姿，再控制一下意识和调整一下呼吸，竟然就能将困扰自己几个月的烦恼给减轻了些，只要持之以恒，相信很快自己便会没有了这个烦恼。
　　而且今天还是发工资的日子，朱代东是人逢喜事精神爽，早早的领到工资后，他先去买了酒，但这次却没有买卤菜，只是买了包花生米。今天朱代东要“犒赏”无名道长，决意要给他点惊喜。
　　在乡政府对面有家好再家酒店，朱代东在那里经过多次，但从未走进去过，他知道能在那里吃饭的，不是乡上的干部就是发了财的个体户。他这样的穷教师，还是少去为好，否则多去了几次，连老白干都喝不起了。
　　好再楼酒店有两层，一楼是大厅，里面摆着六七张圆桌子，二楼的包厢。在一楼进门处有个柜台，朱代东走进去的时候，正有位女子站在柜台后面写写算算的。见到有客人上门，她马上停下了手中的事，从柜台后面走了出来。
　　“你好，是一个人吃饭还是预定？”
　　人未到声先至，声音很好听，有若黄莺唱歌，再看她的相貌，鹅蛋脸，弯眉如钩，鼻梁坚挺，素口蛮腰，唇红齿白。她的身材也很好，而且很会穿衣服，该束的束，该大的大，该翘的翘，全身上下透着一股成熟的魅力，让朱代东的目光都差点抽不出来。
　　“我想点两个菜打包带走。”朱代东收紧心神，淡然的说道。
　　“打包？可以。不知道你要点些什么菜？”梁巧浅笑道，这个年轻人很面生，说着不太标准的本地话，可能是哪个单位刚分配来的大学生。
　　朱代东看了看菜单，无名道长的口味显然不会是以清淡为主，他很快便点了两个菜：红烧肉和手撕鸡。另外看到这里还提供熟食，又叫了个肘子。
　　“请稍等，马上就好。”
　　梁巧将朱代东引到旁边的餐桌旁，写好菜桌后就送去了后面的厨房。等她出来的时候，手里已经提了壶开水，走到朱代东旁，很麻利的给他泡了杯菜。
　　“你先喝杯茶，菜还要一会才能好。”
　　“谢谢。”
　　“嘻嘻，应该是我谢谢你才对。”
　　现在并不是就餐的高峰期，朱代东点的那份红烧肉和手撕鸡很快便做好，这里并没有一次性的饭盒，梁巧就用碟子装了，并用还给朱代东准备了一个竹篮。“我这里也没有一次性的饭盒，只能这样了。麻烦你得空的时候帮我送回来，谢谢。”
　　朱代东到三清道观的那间常用房间时，发现无名道长竟然已经到了，“今天既不是赶集也不是初一、十五，你怎么像未卜先知一样就坐在了这里？我连洒瓶都没打开呢。”
　　“论耳朵，我不如你，但论鼻子，你绝对不如我。你先别打开，让我闻闻，啊，红烧肉，另外好像还有只鸡，咦，好像还有只肘子，这可都是我的最爱。快快，这东西太勾人口水了。”无名道长一开始还要显示一下自己的鼻子厉害，但闻出来是什么东西后，马上急不可待的要准备下手。
　　朱代东手脚麻利的将东西摆到桌上，刚拿出来，老道已经出手，他闪电般的抓到了一只鸡腿，放在嘴里就狠狠的咬下一口。
　　在竹篮的最下面还放了两双筷子和两碗饭，朱代东并没有吩咐要这些东西，看得出来，好再来酒店的那个老板娘很是善解人意。
　　“今天怎么这么好心？又是红烧肉又是手撕鸡的，是不是昨天我教你的法子有了效果？”直到红烧肉、手撕鸡还有那只肘子无名道长差不多的时候，他才打着饱嗝，笑嘻嘻的问。
　　“效果确实有一些，但最主要的还是今天发了工资，否则就算效果再好，也只能干喝酒。”朱代东没好气的说道，跟老道一起吃东西就像是打仗似的，手快有手慢无，他才动了几筷子，就只剩下点汤汤水水了。
　　“有效果就继续坚持，咽，这家店的菜着实不错，下次有机会要上门去吃。”无名道长摸着微鼓的肚皮，摇头晃脑的说道。
　　“还是免了吧，你这副尊容，要是进了人家的酒店，保不准客人都会被你吓跑。”
　　不要说他邋遢的样子，就以他这副饿死鬼投胎的吃相，就得吓走不少人。何况就算是要吃，也得等到下个月发了工资再说，今天这一顿花了朱代东好几十块，足挡得平常吃五顿的了。
　　接下来的一个月，朱代东是每天晚上早早的回宿舍睡觉，非常勤奋的修炼那套龟息大法简单版。一个月的时间，效果还是非常不错的，现在朱代东已经将耳中的棉花团取出来一团。
　　如今朱代东已经对这套专门为自己定制的龟息大法熟练无比，只要是睡觉，自然而然的就会修炼。而对于自己的听力，他发现竟然可以做到调节，就像是一对高音喇叭装了个调节开关一样，想大声一点就大声一点，想小声一点就小声一点。
　　现在他在宿舍里，想听清教室中的声音就能听清，不想听清也能做到不听，可以随心所欲的调控。不像从前那样，不管什么声音，一咕脑儿的就往耳朵里塞，不管你是愿意听还是不愿意听。
　　一个月的时间就有如此效果，朱代东简直高兴坏了，他现在知道，龟息大法不可能将自己的听力变回像普通人一样，但是练到一定的程度，可以控制自己的听力像普通人那样。虽然不知道要练到什么时候才会到那种程度，但只要自己一直练下去，终究会有一天能如意的。


第11章 听到了不该听到的
　　这段时间朱代东每天睡眠充足，早上也没有间断的锻炼身体，整个人的气色与原来相比不知道好了多少。再加上他班上的成绩卓著，刘涛也没在大会小会上表扬他，朱代东的肉体和精神都有了一个质的飞跃。
　　到学校也几个月了，学校的老师也知道他这个正牌子大学生确实有几分本事，班上事基本不管，可是纪律却是全校十二个班最好的。无论是早自习还是晚自习，也只有他的班上不需要老师去监管。他班上的任课老师也是最为轻松的，无须时刻为课堂的纪律操心，上起课来自然更加顺手。慢慢的，朱代东与学校的其他老师也渐渐融洽起来，当然，那几名中师生，就算朱代东想与他们融洽，他们也是拒人于千里之外的。
　　这个星期是大星期，所谓大星期就是将两个星期的星期天放到一起来休。星期五下午就不用上课了，星期六星期天连休二天。树木岭中学的学生，最远的距学校有三十多里，这样也是为了让他们不至于在路上花费太多的时间。而两天的时间，也能让老师们好好处理一下自己的事情。
　　到了大星期天，学校里就只有朱代东和刘涛一家人，其余老师都会趁这个机会回家。他们大部分都是树木岭南乡的，只有几个邻乡的。而刘涛因为他老婆腿有毛病，因此他将家搬到了学校，而朱代东是因为离家太远，他回趟芙蓉县就得一天时间，而且下午没车，他若回去，只能在家里休息一个晚上，第二天一早马上就得赶来。
　　到了星期五，中午的时候学校食堂就已经不开火，食堂的厨师更是早早的就回了家，因此每天这一天，朱代东都是早早的去了三清道观，正好可以与无名道长共进午餐。
　　但是今天朱代东有点事，他留下了一名学生，就是那名原本一直在全班最末尾的侯天明。第四节课的时候，也许是因为太兴奋，想着可以好好玩二天，侯天明不停的与同桌讲着自己的周末安排。
　　“知道为什么把你留下来吧？”朱代东望着低拉着脑袋的侯天明问，现在的学生还很淳朴，被老师叫到办公室，那可是非常严重的处罚，怕老师绝对大过家长。
　　“上课说小话了。”侯天明低声说道。
　　“上课说小话了？听说你还有个不错的周末计划，能否让我也见识见识啊？”朱代东冷冷的问，他的教学其实还是很人性化的，其他老师在休大星期天时，唯恐学生在家里玩散了心，尽量多布置作业。但是朱代东却要求他班上的任课老师，休大星期时，尽量少布置作业，连忙读了半个月的学生们确实很需要施放压力，若是让他们再在家中做两天作业，那放假还有什么意义？至于他自己的语文课，在休大星期时更是什么作业也不布置。
　　“这……”侯天明心中大惊，这朱老师也太厉害了吧，自己的话连同桌都未必全部听清了，可朱老师却在一下课马上就将自己叫到了办公室，这完全可以排除是别人打小报告，真不知道他是如何知道的。
　　“别这、那的，你现在要回去也可以，马上给我写一篇作文，题目就是《我的周末安排》。”朱代东看得出侯天明的惊愕，心想，今天自己是不是表现得太急躁了点？至少也得装模作样在教室外面站上一会吧，幸好侯天明有疑问也不敢问出来，以后可得注意才是。
　　听说要写作文，而且还是在班主任老师的监视下写，侯天明的脸一下子变得苦不堪言。朱老师从来不体罚学生，但是他的处罚方式确实让你下不来台，有时宁愿挨体罚也不愿意受他的处罚。比如以前侯天明喜欢上课讲小话，朱代东就要求他走上讲台发表演讲，而且必须要说足半个小时才能下来，要不然少一分钟就再被两分钟。自从那次演讲之后，侯天明再也不敢在课堂上讲小话，今天实在是有些得意忘形。
　　但是今天要是不写了这篇作文，自己是绝对不能脱身的，侯天明知道朱老师说出来的话，就像地上的石头一样，那是硬邦邦的，绝对没有价钱可讲。现在唯一的出路就是早点将作文写完，要是被家里知道自己留校，到时追到学校里来就惨了。
　　听着笔尖沙沙沙的在纸上划着，朱代东没有去打搅，他知道自己如果在他身边，恐怕给他的压力更大。随意走到走廊上，看着学校的老师和学生们准备离校回家，整个校园也渐渐变得安静起来。
　　“老师，写好了。”正当朱代东在听着学校还有哪些人没有离开时，身后传来了侯天明的声音。
　　朱代东随意的浏览了一下，虽然称不上文笔流畅，至少也把事情给说清楚了。原来侯天明这个星期天要回县城姥姥，而且还要到雨花县有名的南通水库去游玩，这才兴奋的忘了此前的深刻教训。
　　“嗯，写得不错嘛，我看这篇作文你至少可能得八十分。好，你先回去吧。”朱代东点了点头，侯天明的语文成绩本来就不太好，而作文更令他闻风丧胆，现在他能在这么短的时间内写出这篇言之有物的叙事文，也算是让他有了个深刻的记忆。
　　听得朱代东夸奖，侯天明兴奋得满脸通红，这小子从小到大，从来都是当反面教材的料，父母和老师批评的对象，何曾听到过老师的当面夸奖？
　　但是学生的腼腆让他不敢多说什么，一听朱代东发话可以走了，抓着书包就一跑小跑着，逃也似的出了校门。他的家就离学校不远，如果回去的晚了，让家里人跑到学校来问，那就真要吃不了兜着走了。
　　侯天明一走，整个教学楼就只剩下朱代东一人，他将办公室和教室锁好，正准备回去洗把脸就去三清道观，突然，他听到了一种奇怪的声音。
　　听风辨位，朱代东立刻判断这声音来自来后教职工宿舍的胡丽华宿舍中。她还没走？朱代东心里十分疑惑，以前他也碰到过胡丽华总是比别人晚一些才离校，她的解释是要先睡一觉才回去。她的家离学校也有十几里，骑自行车回去，先养精蓄锐一鄱也没什么。
　　咦！听一个女教师睡觉是很不礼貌的，孔夫子可是说过，非礼勿礼、非礼勿听，正当朱代东要暗运龟息大法将自己的听力减弱一些时，他突然发现有点不对劲。
　　胡丽华的声音根本就不是呼吸或是鼾声，而是一种喘息声，这种声音朱代东曾经在大学旁边录像室听过。他马上调大自己的听力，果然不出所料，胡丽华房间内有两个人的呼吸声。什么要睡一觉才回去，原来是要跟别人睡一觉才回去！！！


第12章 升官入党
　　谁敢明目张胆的如此胡作非为？朱代东无需走进去看就已经从那粗重的呼吸声中得知，正是自己一向敬重有加的校长刘涛！
　　刘涛是有妇之夫，而胡丽丽更是部队军队的未过门媳妇，可是他竟敢……竟敢！刘涛在朱代东心中的形象一时之间被击的粉碎！刘涛简直是禽兽不如！光天化日之下干这种已经够丢人的了，可是他却还是与一未婚女子行这苟且之事。
　　朱代东只觉满身的血全往脑袋上涌，他恨不能现在就一脚踢开胡丽华的房门，将这对奸夫淫妇