• W·道尔·金特里的小说

如何控制愤怒:控制你的愤怒已完成

  • 更新时间:2011-08-28 11:21:53
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  • 作品简介: 引言生气是生活的一部分,就像记忆、幸福和同情一样。没有人会主动去选择生气。它是基于我们神经系统的一种本能反应。实际上,气愤是一个新生婴儿最先被母亲辨认出的几种感情之一。 如果你生气了,说明别人在某方面让你感到不满,但在更大程度上,生气反映了你本人的情况,比如你的性情,你看待世界的方式,你的生活是否稳定和谐,以及你是否善于原谅别人,等等。你不一定非要成为自己的愤怒情绪的受害者,当世界没有像我们希望的那样对待你时,你可以选择应对方式。你可以选择自己衬衫的颜色,或者早餐吃什么,或者今天
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