去他的胖!已完成
- 更新时间:2011-09-25 12:20:13
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- 作品简介: 好的,开动你的脑筋吧。如果你想要变苗条,事实上就是要让自己变得健康。健康=苗条。不健康=肥胖。你需要做的第一件事就是放弃生活中所有的恶习。别表现得那么惊讶!你总不能一边继续吃着垃圾食品,一边还幻想着自己能有个苗条的身材。 还有,一定要戒烟。不要总是用那些令人不屑的借口来为自己开脱,比如说“自己如果不吸烟,体重就会增加”等等。没有人愿意听到这些托词,香烟是为失败者准备的。现在人们已经不把吸烟当做一种时尚,或认为吸烟酷劲十足了。对于烟民来说,吸烟不仅刺激全身的化学物质,而且使人们丧失
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