办公室健康小动作已完成

• 更新时间：2012-03-13 21:30:35
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• 作品简介： 公室健康革命：办公室健康小动作( 引言：为每个人准备的办公室健身方式 在办公室里健身？(1) 对！这本书会指导你如何锻炼和放松，并将健身融入你每天的工作中，以此来强健你的体格。不管是坐在办公桌前，还是在开董事会议，甚至是在接听电话时，你都能轻松地锻炼。同时，你也可以省去为健身而换运动服的麻烦，只要穿着你的职业装，完全可以完成这些练习。 可能你会想，在办公室里锻炼听起来有些不切实际，可能根本做不到。那么想想下面的情形吧： 你在花钱成为某个健身俱乐部的